걷고 먹고 인증하면 최대 1만P…서울시 ‘건강 5대장 챌린지’ 시행

【서울 = 서울뉴스통신】 송경신 기자 = 서울시가 시민들이 일상에서 건강한 생활 습관을 실천하도록 돕기 위해 손목닥터9988 앱을 활용한 ‘건강 5대장 인증 챌린지’를 운영한다.

서울시는 걷기와 식습관 개선, 체력 점검 등 생활 밀착형 건강 활동을 포인트로 보상하는 이번 챌린지를 새해 맞이 시민 건강 프로젝트로 마련했다고 19일 밝혔다.

건강 5대장 인증 챌린지는 △걷기 △체력 측정 △잡곡밥 식사 △남산 둘레길 걷기 △수변활력거점 방문 등 총 5가지 미션으로 구성됐다. 각 미션을 완료하면 기본 포인트가 지급되며, 5개 미션을 모두 달성할 경우 추가 포인트가 더해져 최대 1만 포인트를 받을 수 있다.

걷기 미션은 기존 손목닥터9988 일일 걷기 프로그램을 활용해 하루 8000보(70세 이상 5000보)를 주 5회 이상 달성하면 인정된다. 체력측정 미션은 앱을 통해 예약 후 서울체력9988 체력인증센터를 방문해 측정 결과를 연동하는 방식으로 진행되며, 인증형은 최대 5000포인트, 체험형은 1000포인트가 제공된다.

식습관 개선을 위한 ‘통쾌한 한끼’ 미션은 서울시 내 잡곡밥 제공 식당을 이용한 뒤 식사 사진과 영수증을 인증하면 2000포인트가 지급된다. 이와 함께 남산 무장애길 2개 코스 중 1개 구간 완주 또는 홍제천 ‘카페 폭포’ 등 18곳의 수변활력거점 중 한 곳을 방문해 GPS 인증을 완료하면 각각 500포인트를 받을 수 있다.

이번 챌린지는 예산 소진 시까지 손목닥터9988 앱 이용자 선착순 1만 명을 대상으로 운영되며, 참여 신청과 미션 달성 현황 확인은 앱 내 전용 페이지에서 가능하다. 

조영창 서울시 시민건강국장은 “걷기 좋은 환경과 건강한 외식, 체력측정 거점을 하나의 경험으로 연결해 시민들이 자연스럽게 건강해질 수 있도록 지원하겠다”고 말했다.